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Catégorie : Expression corporelle

Publication : 3 février 2017

Mis à jour : 16 juin 2023

L'inscription donne droit à un cours d'essai avec possibilité d'annulation
Si certaines activités vous donnent envie de continuer pendant les vacances, n'hésitez pas à nous solliciter, nous ferons notre possible pour mettre un stage en place 

+ certificat médical
 

Le cirque est l’activité préférée des enfants qui veulent se dépenser sans en avoir l’air. Combinant l’art du théâtre et de la gym, cette activité comble les petits et les grands. Chacun y apprend à se déplacer dans l’espace et  prendre conscience de l’espace de l'autre. Cette activité permet de découvrir l'univers du cirque, de développer la confiance en soi, de favoriser la socialisation grâce au travail de groupe fondé sur l'entraide.

 

Travail axé sur la découverte du mouvement dans un climat de confiance pour que les adhérents puissent s'exprimer et aller vers de nouvelles sensations. Avec un vocabulaire corporel adapté, précis et technique, l’animatrice laisse place à la liberté d'interprétation.
Les ateliers se décomposent en plusieurs parties : D’abord l'échauffement, suivis d’exercices techniques, et enfin la chorégraphie.
 
On utilise généralement des musiques rythmées. Dans le modern'Jazz on peut inclure le street Jazz qui se pratique plutôt sur des musiques R'N'B.

Nous conseillons l’équipement suivant : 1 leggings, 1 tee shirt, 1 paire de chaussures souples

A partir de 8 ans
Découverte des notions de pulsation, de tempo et de rythmique. Travail autour du corps dans son ensemble pour mieux comprendre les différentes parties qui sont en mouvement et ainsi, mieux les isoler.

Les ateliers se décomposent en plusieurs parties : D’abord l'échauffement, suivis d’exercices techniques, et enfin la chorégraphie. Les ateliers se déroulent sur de la musique RAP et R'N'B.Vous travaillerez parfois sur des tapis en mousse pour l'apprentissage de certaines figures.

Nous conseillons l’équipement suivant : baskets souples et genouillères pour les exercices au sol

 

 
Perfectionnement à la salsa cubaine (festive et dynamique) pour une heure de détente !

 

 
Initiation à la batchata (ludique, sensuelle et dynamique) pour une heure de détente !

 

A partir de 15 ans - Accessible même aux débutants
Ouvert aux femmes et aux hommes, cette danse vise à sublimer le corps par des mouvements qui expriment les sentiments et transmettent leur énergie. Cet atelier vise à initier les débutants et perfectionner les connaisseurs.
 

A mi-chemin entre les danses latines et le cours d'aérobic, la Zumba permet de se dépenser en s'amusant et en se laissant entrainer par la musique ! Cet atelier est accessible aux débutants.

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Catégorie : Expression corporelle

Publication : 16 octobre 2016

Mis à jour : 29 août 2023

SAISON 2023-2024

Animatrice: Yalili RODRIGUEZ

Zumba Ados/Adultes, à partir de 16 ans
Lundi  19h-20h
Lundi   21h-22h
Jeudi   19h15-20h15

Zumba Kids
Jeudi   18h15-19h15

A l'espace Philippe Noiret, salle polyvalente 2

Tarif annuel : 105€ Clétiens / 130€ Non Clétiens

A mi-chemin entre les danses latines et le cours d'aérobic, la Zumba/Zumba Kids permet de se dépenser en s'amusant et en se laissant entrainer par la musique ! Cet atelier est accessible aux débutants.

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Catégorie : Expression corporelle

Publication : 16 octobre 2016

Mis à jour : 6 septembre 2023

SAISON 2023-2024

Animatrice : Anaïs BABLON (intervenante association Ambre & Jasmin)

Ados/Adultes
Jeudi 20h – 21h30

A l'espace Philippe Noiret, salle tango

Tarif annuel : 240€ Clétiens / 265€ Non Clétiens

A partir de 15 ans - Accessible aux débutants

Présentation.
Ouvert aux femmes et aux hommes, cette danse vise à sublimer le corps par des mouvements qui expriment les sentiments et transmettent leur énergie. Cet atelier vise à initier les débutants et perfectionner les connaisseurs.