Stage Yoga 21 novembre 2026
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🧘 STAGE YOGA « SANTÉ DU DOS »
Des cervicales aux lombaires, libérez votre colonne !
Le dos qui tire, la nuque raide après une journée devant l'écran, les lombaires qui se rappellent à vous le soir… Le samedi 21 novembre, prenez deux heures pour vous en occuper !
Ouvert à tous, aucun prérequis.
Infos pratiques :
- 📅 Samedi 21 novembre 2026, de 14h30 à 16h30
- 📍 Salle Maurice Martin, sente Desnos, Les Clayes-sous-Bois
- 💰 40 € pour les adhérents (+ 5 € si pas déjà adhérent)
- 👉 Inscriptions sur goasso.mjclesclayes78.org ou à l'accueil de la MJC
- 📞 01 30 56 39 01
Stage Qi Gong 14 novembre 2026
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🌿 STAGE QI GONG : ACCUEILLIR L'HIVER EN DOUCEUR
Respirer, s'ancrer et se ressourcer
À l'approche de l'hiver, offrez-vous un moment pour prendre soin de votre corps, relâcher les tensions et retrouver votre énergie. Avec Lilli, vous pratiquerez des exercices de respiration, des étirements, des mouvements doux et dynamiques, des automassages et de l'acupression.
Au programme :
- 🦶 Stimuler et assouplir les pieds pour gagner en équilibre et en ancrage
- 🔥 Renforcer en douceur le centre du corps pour cultiver sa chaleur intérieure
- 🌀 Assouplir et renforcer le bas du dos
- 🌬️ Ouvrir la cage thoracique, détendre les épaules et retrouver une respiration plus ample
- 🧘 Relâcher les tensions physiques et mentales, et revenir à l'instant présent
Inspiré des éléments Terre, Métal et Eau de la médecine traditionnelle chinoise, cet atelier vous invite à accompagner le passage de l'automne à l'hiver, au rythme de la nature.
Ouvert à tous, débutants bienvenus !
Infos pratiques :
- 📅 Samedi 14 novembre 2026, de 11h à 12h30
- 📍 Salle du Chêne Sorcier, Les Clayes-sous-Bois
- 💰 20 € pour les adhérents (+ 5 € si pas déjà adhérent)
- 👉 Inscriptions en ligne sur notre site d'inscription ou à l'accueil de la MJC
- 📞 01 30 56 39 01
Fermeture de la MJC le lundi 26 octobre 2026
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📢 Fermeture exceptionnelle du bureau
Le bureau de la MJC sera fermé toute la journée du lundi 26 octobre 2026.
Nous vous retrouvons dès le mardi 27 octobre aux horaires habituels.
Bon week-end à tous ! 🍂
C'est les vacances d'automne ! 🍂
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C'est les vacances d'automne ! 🍂
Il n'y aura pas d'activités du lundi 19 octobre au dimanche 1er novembre.
On reprend tous les ateliers à partir du lundi 2 novembre, aux horaires habituels.
Le bureau reste ouvert pendant les vacances si vous avez besoin d'informations, de vous inscrire à une nouvelle activité, de passer papoter ou… de régler votre solde 😉
⚠️ Fermeture exceptionnelle le lundi 26 octobre.
MJC Gérard Philipe
Place Charles de Gaulle, 78340 Les Clayes-sous-Bois
Lundi, mardi et vendredi : 9h-12h / 14h-16h
Mercredi : 9h-12h / 14h-18h
Fermée le jeudi (sauf si on nous le demande gentiment)
Bonnes vacances à tous, reposez-vous bien, on se retrouve en pleine forme le 2 novembre !
Vacances d'automne | Stages scientifiques
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🧪 Stages scientifiques avec Les Savants Fous !
Pendant les vacances de la Toussaint, la MJC s'associe aux Savants Fous pour proposer deux stages de sciences aux enfants.
Au programme : manipuler, observer, tester et comprendre, comme de vrais petits scientifiques !
👉 Maternelle (4-6 ans)
Mardi 20 octobre 2026, de 9h30 à 11h30.
Tarif : 30 €
👉 7-12 ans
Mercredi 21 octobre 2026, de 10h à 12h et de 14h à 16h.
Tarif : 45 €
👉 Où ?
Aux Communs du Château, au rez-de-chaussée.
👉 Bon à savoir
Pour les 7-12 ans, pause déjeuner possible sur place en apportant son repas (5 € en plus).
👉 Inscriptions
En ligne sur mjclesclayes78.goasso.org, ou sur place à la MJC, place Charles de Gaulle.
☎️ 01 30 56 39 01
🌐 https://mjclesclayes78.goasso.org
Foire aux jouets le 15 novembre
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🧸 Foire aux Jouets de la MJC !
Les placards débordent de jouets qui ne servent plus ? Donnez-leur une deuxième vie juste avant Noël !
La MJC organise sa Foire aux Jouets avec le soutien de la ville.
👉 Quand ?
Dimanche 15 novembre 2026, ouverture au public de 10h à 17h.
👉 Où ?
École Henri Prou, 1 rue Jacques Duclos, 78340 Les Clayes-sous-Bois.
👉 Vous voulez exposer ?
Inscriptions à partir du 12 octobre sur https://www.mybrocante.fr/agenda/e/525544415f/78340 ou à l'accueil de la MJC, place Charles de Gaulle.
Emplacement de 2 m x 2 m (tables et chaises non fournies), installation à partir de 8h.
👉 Tarifs exposants
12 € adhérents MJC | 18 € Clétiens | 22 € extérieurs
👉 Bon à savoir
Seuls les jouets, jeux, livres et déguisements sont autorisés à la vente.
☎️ 01 30 56 39 01
